Nota Ringkas akhir Sept 2019

Setakat tahun ini, banyak signal sudah diberikan oleh badan ini yang minta 'Ubah'.

Dan hari ini adalah salah satunya. Cuti MC kerja, namun kita bekerja juga menyiapkan kerja secara online. Amanah harus diteruskan.

Ketika menunggu doktor pagi tadi, teringat pesan ahli perubatan tradisional Cina yang saya temu minggu lepas di hari Health Day INTI KL. Dia kata, jantung saya baik2 sahaja, cuma kekurangan tenaga saya ialah sebab jantung saya kecil untuk badan saya. Bak kata, orang kereta, saya ini underpowered, big frame, small engine. Sambil tersenyum, beliau berkata, "Kurangkan sikit itu frame ya .."

Health is Wealth. It is now a must, not a should.

-"Underpowered Man'-

motivation

Value of Sleep

After all these years, I learnt the value of sleep. Sleep reboots the brain and keeps it sharp. Macam2 dalam kepala anda? Anda cukup tidur?
Setiap orang berbeza keperluannya .. Find one that fits you ...

You know what when you know this

Secara ringkas, bila anda tahu apa yang anda mahukan, anda tahu apa apa yang anda mahukan. Anda akan merangka strategi and rancang tindakan yang anda akan lakukan.
When it is simple, it is clear ....

You can have everything, when you know what your everything is ...

Small Signals, Large Signals

Satu perkara tentang kehidupan kita ialah perlunya kita mendengar suara hati yang kadangkala memberi petanda tentang keadaan kita sekarang. Orang putih kata, instinct. Bila petanda itu kecil, harus diberi perhatian, walaupun ia kecil. Sebab, bila kita ambil mudah tentang petanda kecil, petanda besar akan datang dan memaksa kita memberi perhatian.